Skip to main content
Blog prowadzony przez specjalistów Słonecznego Zdroju
kregoslup

POZNAJ METODĘ NA BÓL KREGOSŁUPA!

Ból kręgosłupa towarzyszył człowiekowi od zawsze. To jedna z najpowszechniej doskwierających dolegliwości człowieka. Przyczyny bólu są różne, wrodzona lub nabyta wada postawy, urazy mięśni i więzadeł, złamania kręgów, czasem wieloletnia ciężka praca fizyczna, postępujące zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze, czyli tak zwane „zużycie” kręgosłupa z wiekiem.
Kondycja naszych kręgosłupów z roku na rok jest gorsza i przybiera to tempo porównywalne do „epidemii”. Ponadto zaczynają dominować nowe czynniki, które sprzyjają masowemu upowszechnieniu bólu kręgosłupa i stawów. Brak aktywności fizycznej, nadwaga i brak ruchu. Sygnały ze strony organizmu informujące o jego przeciążeniu tłumimy za pomocą kilku kaw wypijanych dziennie, łagodnych środków psychotropowych czy ogólnie dostępnych i powszechnie stosowanych środków przeciwbólowych, gdy boli kręgosłup. Coraz więcej ludzi nie wytrzymuje ciągłego tempa, presji, napięcia. Depresje i przejadanie się są wtedy pewną formą samoobrony organizmu przed nawałem stymulatorów zewnętrznych. (więcej…)

Czytaj więcej

1

Dr Duda – prawdziwa idea SPA zamknięta w kosmetykach

Kosmetyki Uzdrowiskowe dra Dudy z Buska-Zdroju spełniają prawdziwą ideę SPA, która pochodzi od łacińskiej sentencji ,,sanitarne per Aqua”, co oznacza: ,,zdrowie dzięki wodzie”, ponieważ oparte są na bazie buskiej wody siarczkowej z ujęcia „Zuzanna” Las Winiarski – podobnie jak kąpiele siarczkowe wykonywane w Hotelu Słoneczny Zdrój. Woda ta wykorzystywana jest leczniczo w zabiegach kąpielowych i pielęgnacyjnie jako kosmetyki uzdrowiskowe. Są elementem kuracji stosowanych w Słonecznym Zdroju.

Jak działa leczenie przez wodę siarczkową?
Dzięki wodzie siarczkowej zastosowanej w kosmetykach Dr Duda powstaje w skórze białko – glutation, który redukuje zmarszczki, poprawia teksturę skóry, zwiększa jej elastyczność, napina ją, zmniejsza rozszerzone pory, likwiduje przebarwienia, redukuje pracę gruczołów łojowych. Glutation będąc w skórze rozjaśnia i wybiela plamy pigmentacyjne, piegi, rozjaśnia blizny potrądzikowe, przywraca skórze naturalny różowy odcień charakterystyczny dla młodej jędrnej skóry.

(więcej…)

Czytaj więcej

lato

Lato, czas wzmożonej aktywności i urazów sportowych.

Zbliża się lato, czas wzmożonej aktywności, rośnie ryzyko powstania urazu w czasie jazdy na rowerze, biegania, gry w siatkówkę, piłkę nożną, wędrówki po górskich szlakach. Jak postępować kiedy przydarzy nam się taki wypadek?

Pamiętajmy o tym żeby nie lekceważyć urazów, pozostawione same sobie mogą spowodować trwałe uszkodzenia i ślady na wiele lat.

Co robić w przypadku stłuczeń, zwichnięć i skręceń?

Bezpośrednio po wystąpieniu urazu, kiedy nie ma krwotoku, powinniśmy jak najszybciej ochłodzić miejsce uszkodzone, ograniczymy rozległość krwiaka który powstaje pod skórą w mięśniach i tkankach miękkich. Najprostszy sposób to polewanie zimną wodą lub przyłożenie lodu (kostki lodu zawijamy w ręcznik, nie przykładamy ich bezpośrednio do skóry, możemy doprowadzić do odmrożenia). Aby ograniczyć opuchliznę możemy zastosować okłady z wody z sodą oczyszczoną (kuchenna). Uszkodzony staw staramy się unieruchomić i nie obciążać. Powinniśmy udać się do lekarza, który zbada rozległość urazu, zleci badania.

Kiedy rozpoczynamy rehabilitację?

Jak najszybciej, możemy zastosować zabiegi fizykoterapii ( krioterapię, magnetoterapię), które przyśpieszą gojenie. Odpowiednio zastosowane plastry kinesiotapingu poprawią stabilizację, przyśpieszą wchłanianie krwiaków, zmniejszą obrzęk.

Kiedy możemy zacząć ćwiczenia?

Ćwiczenia i terapia powięziowa zapobiegną zanikom mięśni i przyśpieszą powrót do sprawności. Możemy je rozpocząć „na drugi dzień” oczywiście pod okiem fizjoterapeuty. Właściwie poprowadzone przyśpieszą powrót do sprawności. Niewłaściwie mogą doprowadzić do poważnych komplikacji.

Autor: Sebastian Zapart

Czytaj więcej

Inhalacje wracają do Buska – Zdroju

Aerozoloterapia (terapia wziewna, inhalacje) to po prostu wziewanie (wdychanie) pewnych substancji w celach leczniczych, profilaktycznych, kosmetycznych oraz diagnostycznych, stosowane głównie w chorobach układu oddechowego – w stanach zapalnych dolnych i górnych dróg oddechowych, astmie, przewlekłych zapaleniach oskrzeli, mukowiscydozie, POChP (przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc) i alergiach.

(więcej…)

Czytaj więcej

summer_skin_treatment

Przygotuj skórę na lato

Zdrowa skóra to ogromny skarb, a lato tuż tuż.. więc pora pomyśleć o odpowiednim przygotowaniu twarzy i ciała na coraz cieplejsze dni. Miesiące, w których chętniej przebywamy poza domem, wakacyjne wycieczki, plaże, długie spacery, jazda na rowerze, spotkania z przyjaciółmi skutecznie poprawiają nasze samopoczucie. Nie zapominajmy jednak, że nasze beztroskie przygody ze słońcem, wiatrem i solą morskiej wody szczególnie narażają naszą skórę na przesuszenie, przebarwienia i utratę zdrowego wyglądu.

(więcej…)

Czytaj więcej

323232

ŁUSZCZYCA – TU PODLECZYSZ JĄ NATURALNYMI METODAMI

Swędzenie, pieczenie i nieestetycznie wyglądająca skóra to problemy, z którymi codziennie muszą walczyć chorzy na łuszczycę. Niestety jak dotąd lekarze nie znaleźli skutecznego lekarstwa na tę chorobę autoimmunologiczną.

Na szczęście w łagodzeniu jej przebiegu pomagają nie tylko leki, ale i naturalne metody. Dobrym pomysłem na podleczenie łuszczycy staną się wczasy w Słonecznym Zdroju.
(więcej…)

Czytaj więcej