Skip to main content
melisa

Melisa skrapla Twój spokój

Pszczelnik, matecznik, cytrynowe ziele? Pod tymi wszystkimi nazwami kryje się melisa. Zioło z ogromnym potencjałem, które łagodzi stres i pomaga w zwalczaniu depresji. Dlatego zanim dasz się ponieść emocjom, pomyśl o tym, czy nie lepiej spędzić kilka chwil nad szklanką aromatycznego naparu.

Sposób na zdrowy sen

Melisa to ziele powszechnie wykorzystywane w medycynie ludowej. Jej uspokajające działanie zapewniają zawarte w olejku eterycznym kariofilen i cytral. Na problemy z zasypianiem najlepiej jest stosować ją w postaci naparu (jedna szklanka) lub nalewki (jedna lub dwie łyżeczki wyciągu). Wystarczy wypić ją na pół godziny przed położeniem się do łóżka. Można także skropić róg poduszki kilkoma kroplami olejku z tej rośliny.

Ziele, które przywróci równowagę

Wyjątkowe właściwości olejków eterycznych zawartych w melisie przyniosą ulgę w nerwicach oraz depresji. Sprawdzą się także pomocniczo w przeciwdziałaniu stanom lekowym i w przypadku chronicznego zmęczenia. Składniki zawarte w roślinie powodują, że spięte mięśnie stają się odprężone. Co więcej, wpływają nawet na zmniejszenie napięcia w naczyniach krwionośnych i rozluźniają mięśnie gładkie jelit.

Nieznane właściwości melisy

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że melisa ma właściwości przeciwbólowe. Zioło sprawdza się w przypadku bólów głowy, a także pomaga w łagodzeniu dolegliwości menstruacyjnych. Roślina pobudza także działanie układu trawiennego – reguluje pracę żołądka i zapobiega wzdęciom. Maść z melisy działa kojąco, można smarować nią podrażnioną skórę i drobne zranienia. Kąpiele z dodatkiem rośliny pomagają poprawić kondycję skóry i włosów, zapobiegając ich przetłuszczaniu. Melisa skutecznie łagodzi objawy alergii i astmy. Bez obaw można podawać ją dzieciom. Picie naparu z niej zalecane jest także kobietom w ciąży. Herbatka pomoże zmniejszyć mdłości. Warto wiedzieć, że melisa doskonale smakuje jako dodatek do mate albo zaparzona z mlekiem z dodatkiem miodu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *