Skip to main content
red

#EkspertRadzi odcinek 4 Zioła (wideo)

Dla wszystkich, którzy nie mogą być z nami podczas warsztatów w Hotelu Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness, postanowiliśmy wiedzę naszych ekspertów przenieść na taśmę, czego owocem jest film, przedstawiający jak wykorzystać skarby natury, które otaczają nas codziennie. Z odcinka dowiemy się jak przygotować zupę z pokrzyw oraz sałatkę z mniszka lekarskiego, potocznie nazywanego „mleczem” przygotowaną przez Patryka Kotarbę- Szefa Kuchni Hotelu Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness. O właściwościach tych wspaniałych roślin opowie Marcin Jabłoński- autorytet ze świata dietetyki.

(więcej…)

Czytaj więcej

leki

Dlaczego nie warto przesadzać z lekami przeciwbólowymi? Poznaj zagrożenia

Polacy łykają zatrważającą liczbę środków przeciwbólowych. Szacuje się, że każdego roku przyjmujemy ponad 2 miliardy tabletek zwalczających ból. Oznacza to, że statystycznie każdy z nas bierze więcej niż jedną tabletkę tygodniowo. Po środki przeciwbólowe sięgamy już przy delikatnych dolegliwościach. Niestety, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że ich nadużywanie może być szkodliwe.

(więcej…)

Czytaj więcej

skin

Toczeń rumieniowaty – leczenie ziołami

Toczeń rumieniowaty to choroba o podłożu autoimmunologicznym, która może doprowadzić do uszkodzenia wielu narządów. Leczenie farmakologiczne polega głównie na podawaniu sterydów oraz leków przeciwzapalnych i immunosupresyjnych. Kurację z powodzeniem można także wspierać poprzez fitoterapię. Zobacz, w jaki sposób zioła pomagają w zwalczaniu tocznia.

(więcej…)

Czytaj więcej

fibromialgia

Fibromialgia – 5 naturalnych strategii, aby uwolnić się od bólu

Chorym na fibromialgię codziennie towarzyszy wiele dolegliwości, utrudniających normalne funkcjonowanie. Ból, sztywnienie mięśni i stawów, bezsenność oraz ogólne wyczerpanie organizmu nie pozwalają odczuwać pełnej radości z życia. W walce z symptomami tego schorzenia pomogą naturalne metody leczenia. Oto pięć sprawdzonych sposobów, które powinny wypróbować osoby cierpiące na fibromialgię.

(więcej…)

Czytaj więcej

dysko

Dyskopatia a jazda na rowerze. Czy jest możliwa i o czym należy pamiętać?

Siedzący tryb życia i ograniczenie aktywności fizycznej nie sprzyjają zdrowemu kręgosłupowi i są bezpośrednią przyczyną powstawania stanów zwyrodnieniowych. Nic dziwnego, że już co drugi Polak narzeka na bóle pleców. Dyskopatia znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Chorzy często zastanawiają się, jaką aktywność mogą uprawiać, aby nie pogłębić swoich dolegliwości. Sprawdź, jak jeździć na rowerze, aby nie zaszkodzić zdrowiu kręgosłupa.

(więcej…)

Czytaj więcej

dna_moczanowa

Dna moczanowa – jak leczyć?

Główną przyczyną występowania dny moczanowej jest gromadzenie się w organizmie zbyt dużych ilości kwasu moczanowego, który zaczyna się krystalizować w stawach oraz otaczających tkankach. Podagra zwykle objawia się w postaci napadów, które mogą wywoływać różnorodne czynniki. Leczenie objawowe polega na uśmierzaniu bólu i znoszeniu stanów zapalnych. Długotrwała terapia ma natomiast na celu zmianę stylu życia pacjenta i ograniczenie ilości kwasu moczanowego w organizmie.

(więcej…)

Czytaj więcej